Nous avons tous connu des situations où nous souhaitions mettre fin à une relation, que ce soit avec un partenaire, un parent, un proche, un supérieur hiérarchique, un collègue ou un ex-partenaire. Nombre d'entre nous ont l'impression de ne pas avoir le choix, qu'il n'y a rien à faire, qu'il n'y a pas d'issue. Nous nous sentons piégés. Pourtant, vous avez le choix.

Dites-moi… quand vous repensez à 2019, que voyez-vous ? Chaque décembre, je me pose quelques questions pour vraiment analyser l’année écoulée et commencer à formuler des intentions pour la nouvelle année.

Dans les relations personnelles, je crois que la seule façon de gérer un narcissique est de couper les ponts. Un narcissique est quelqu'un qui cherche activement à vous rabaisser ou à vous entraîner dans ses problèmes. Vous ne pouvez pas le changer et vous n'aurez aucune chance. Vous ne ferez que vous enfoncer davantage dans sa toxicité. Cependant, il existe des situations où couper les ponts avec une personne, comme un collègue toxique ou narcissique, est impossible.

Si vous ne prenez pas le temps de faire de l'exercice, vous devrez en faire…