
Vous voulez que 2018 soit votre meilleure année ? Voici 6 conseils pour devenir le maître de votre vie !
/
0 Commentaires
Dites-moi, avez-vous le sentiment de maîtriser votre vie et d'être sur la bonne voie…

Prêt(e) à partager votre vérité brute dans votre entreprise ?
J'ai l'impression que beaucoup d'entreprises mettent en avant leur logique – les caractéristiques et les avantages de leur produit. Pourtant, lorsqu'il s'agit de partager des émotions et des histoires, elles ont peur ou n'en mesurent pas l'impact.

Le défi des 5 jours pour se libérer des relations négatives
Nous avons tous connu des situations où nous souhaitions mettre fin à une relation, que ce soit avec un partenaire, un parent, un proche, un supérieur hiérarchique, un collègue ou un ex-partenaire. Nombre d'entre nous ont l'impression de ne pas avoir le choix, qu'il n'y a rien à faire, qu'il n'y a pas d'issue. Nous nous sentons piégés. Pourtant, vous avez le choix.

Trouver la force face à la Covid – Webinaire en direct
Nous sommes tous épuisés. On ne voit toujours pas le bout du tunnel. Et pourtant… la vie continue. Comment trouver la force de surmonter la Covid ? Comment soutenir les autres ?

Le triangle de la dépossession
Si l'on regarde autour de nous, on trouve d'innombrables exemples de marginalisation, et beaucoup d'entre nous, face à ces situations, sont capables de dire : “ Ce n'est pas juste. Il faut que ça cesse. ” Mais… êtes-vous capable de reconnaître quand c'est vous qui êtes marginalisé ?

Faites de 2021 l'année de la pleine conscience
Une nouvelle année a commencé, mais elle est bien différente cette fois-ci. Après près d'un an de mesures sanitaires et sans perspective de fin claire, comment trouver l'énergie nécessaire pour aborder 2021 avec force et optimisme ? Le chemin que nous emprunterons sera unique pour chacun, mais la pleine conscience peut être une alliée précieuse pour trouver et maintenir notre voie, et nous permettre de commencer la nouvelle année avec espoir et sens.

Comment établir des limites saines dans les moments difficiles (et tous les autres)
Établir des limites saines est essentiel pour prendre soin de soi et cultiver des relations solides. Cependant, c'est souvent plus facile à dire qu'à faire. Voici 12 bonnes pratiques pour établir et maintenir des limites.

Comment créer du calme et du lien en période de déconnexion
Adaptation. Avec tant d'éléments en jeu, des changements constants et un flot incessant d'informations anxiogènes, sans parler des aléas du quotidien… vous en avez sans doute ressenti les répercussions, que ce soit physiquement, mentalement, émotionnellement, spirituellement, ou tout cela à la fois. Comment garder son calme et rester connecté face à une telle agitation ?

Comment redonner de l'énergie à votre espace
Et si je vous disais que l'énergie d'un espace physique peut réellement stagner, et qu'il existe un moyen d'éliminer cette énergie stagnante tout en faisant entrer une énergie fraîche et positive qui imprègne l'espace ?

Conduire le changement organisationnel grâce à des programmes de coaching interne
Un programme de coaching organisationnel solide vise à renforcer votre organisation en renforçant les personnes qui la composent, en développant chez elles les outils nécessaires pour donner le meilleur d'elles-mêmes dans tous les aspects de leur travail et de leur vie.

Dirigez-vous en utilisant votre cerveau supérieur ?
Saviez-vous que vous pouvez choisir quel “ cerveau ” alimenter et à partir duquel travailler ?

10 façons de créer malgré la COVID-19
Un aspect positif de cette pandémie est qu'elle bouleverse tous ces schémas anciens, nous donnant l'occasion de les voir plus clairement et de décider si nous voulons les perpétuer ou les laisser dans le passé.

Inquiet(e) par le coronavirus ? Voici comment la force physique, mentale, émotionnelle et spirituelle peut vous aider.
Oui, nous pouvons prendre des mesures préventives, mais au-delà de cela, nous ne pouvons pas laisser nos saboteurs intérieurs prendre le contrôle de nos pensées et de nos vies.


