Apportez-vous votre côté “ bizarre ” au travail ?
Je suis curieux… avez-vous l’impression de pouvoir être totalement vous-même au travail, avec toutes vos petites manies ? Si ce n’est pas le cas, vous n’êtes pas seul !
Comme je l'ai évoqué dans mon récent article, Segment de télévision mondiale, la plupart d'entre nous avons un “ travail personnel ” et un “ maison soi ”. Lorsque nous allons travailler chaque jour, nous avons souvent l'impression de devoir laisser une partie de nous-mêmes en dehors du travail. Il en va de même une fois rentrés chez nous. Mais cela nous laisse un sentiment de vide, comme s'il nous manquait quelque chose. En choisissant de laisser une partie de nous-mêmes derrière nous, nous nous privons en réalité de la possibilité d'avoir plus d'impact, de nous épanouir davantage et de vivre une croissance personnelle plus complète.
Il est temps d'arrêter de nous diviser. Il est temps d'être pleinement soi-même au travail – avec ses particularités, ses excentricités, tout ce qui nous définit. Il est temps d'être soi-même ENTIÈREMENT, et non pas seulement la moitié.
Qu’est-ce que j’entends par “ bizarrerie ” ?
Ce que nous considérons souvent comme étrange chez nous, ou que nous devrions cacher, ne l'est en réalité pas du tout. C'est généralement notre plus grande force. On parle de créativité, d'innovation, d'authenticité… l'étrangeté englobe tout cela… votre singularité est votre contribution unique… votre essence même.
Vous hésitez peut-être à proposer une idée parce qu'elle sort des sentiers battus et… que vont penser les autres ? Vous hésitez peut-être à demander à travailler sur un projet parce qu'il ne relève pas de vos attributions habituelles et… que vont penser les autres ? Vous n'osez peut-être pas prendre la parole en réunion parce… que vont penser les autres ? Vous voyez le problème ? Nous laissons les opinions hypothétiques des autres dicter quelles facettes de nous-mêmes nous exprimons. Résultat ? Nos meilleurs atouts, nos plus grandes forces, nos aspects les plus uniques sont étouffés.
Laissez briller votre singularité !
Nous essayons de nous scinder en différentes personnalités, et c'est épuisant. Ce n'est pas viable. Cela nous vide de notre énergie et se retourne contre nous lorsque nous ne sommes pas en accord avec notre véritable nature. Nous nous sentons insatisfaits, ennuyés, démotivés et surtout, dévalorisés parce que… nous ne nous valorisons pas nous-mêmes !
Comme le dit Brené Brown, il faut choisir le courage plutôt que le confort. Osez le courage. Osez laisser votre singularité s'exprimer et rayonner.
Plus facile à dire qu'à faire.
Si vous suivez mes newsletters et mes articles de blog, vous savez que je privilégie les actions concrètes. Affirmer sa singularité n'est pas chose facile. Cela exige, avant tout, une acceptation totale de soi et de sa situation actuelle. Pour vous aider à y parvenir, voici 5 étapes pour révéler votre différence :
1. Posez-vous les questions difficiles
Pour beaucoup d'entre nous, nous avons si longtemps dissimulé notre singularité derrière des masques que nous ignorons ce qui nous rend uniques. Ces questions sont conçues pour vous aider à renouer avec votre véritable nature. Demandez-vous :
- Qu'est-ce qui me rend heureux ?
- Qu'est-ce qui compte le plus pour moi ?
- Quels sont mes 5 favoris ? valeurs Et pourquoi ?
Plongez au plus profond de vous-même et acceptez votre vulnérabilité. Ne cherchez pas à savoir quelles devraient être vos réponses. Laissez-vous guider par vos ressentis. Qu'est-ce qui résonne vraiment en vous ?
La spiritualité est une de mes valeurs fondamentales. Beaucoup trouvent cela bizarre, voire excentrique, et à l'époque où je travaillais dans une start-up, il était hors de question que j'intègre cet aspect de ma vie professionnelle. Pourtant, l'ambiance de travail était tendue et j'étais convaincue que le manque d'énergie positive en était la cause profonde.
Chez moi, je pratiquais une technique appelée purification par la fumée : il s’agissait essentiellement d’agiter des feuilles de sauge ou un bâton de palo santo enflammés dans une pièce, laissant la fumée chasser les énergies stagnantes et ainsi attirer les énergies positives. Je pensais que cela contribuerait à la prospérité de l’entreprise, mais imaginez la réaction des gens si je commençais à faire cela pendant les heures de travail !
Du coup, j'ai décidé d'arriver au bureau super tôt un matin pour faire une purification par la fumée toute seule, à l'abri des regards. Et devinez qui débarque en plein milieu de ma purification, sinon un des fondateurs de la boîte ?! Paniquée, j'ai lâché : “ Je me débarrasse juste des énergies stagnantes ! ” Son regard en disait long. C'était bizarre. Mais il devait se préparer pour une réunion importante avec des investisseurs, alors il a juste dit : “ On se reparle plus tard ”, et il est parti. Aïe.
Quelques heures plus tard, il vient me trouver et… “ Melissa, quoi que tu fasses, continue ! ” La réunion s'était si bien passée et l'entreprise avait décroché un investissement colossal. Waouh !
J'ai choisi d'être moi-même au travail, avec mes petites manies et tout, et non seulement ça n'a pas eu d'effet négatif, mais je me sens désormais beaucoup plus heureuse et épanouie dans mon travail. Du coup, les autres ont commencé à se lâcher et à être plus authentiques. C'était comme un incroyable effet domino qui a redonné vie et motivation à tout le bureau !
2. On ne peut changer ce qu'on refuse d'accepter.
Comme je l'ai dit, l'acceptation de soi est essentielle. Acceptez-vous pleinement : vos parts d'ombre, de lumière, vos imperfections, votre humanité. Vous faites partie intégrante de vous-même et mérite d'être pleinement accepté. Il est normal de vouloir changer certains aspects de soi-même. C'est même formidable. Le changement est synonyme de croissance. Mais on ne peut changer ce qu'on refuse d'accepter.
On entend souvent dire : “ Je serai heureux quand… »
- J'ai perdu 14 kg…
- J'obtiens la promotion…
- Je me marie…
- J'obtiens le travail… la Ferrari… la maison…”
Ne limitez pas votre bonheur. Ne vous privez pas de joie. Si vous vous culpabilisez constamment pour ce qui vous manque, vous n'avancerez pas. Il vous faut accepter où vous en êtes dans l'instant présent. Approuvez-vous, aimez-vous, reconnaissez-vous, soutenez-vous. Une personne aimée possède cette base solide sur laquelle s'appuyer pour grandir. Soyez cette base pour vous-même.
3. Prenez conscience de ce qui vous empêche d'avancer.
Il est temps de se confronter à la réalité. Mon objectif est d'aider les gens à sortir de leur zone de confort et à révéler leur force et leur potentiel. Il est temps d'examiner honnêtement ce qui vous limite réellement. Demandez-vous : quels masques faut-il laisser tomber ?
Mon rôle est d'aider les gens à atteindre leurs objectifs. Cela implique de déterminer ce qui les freine. Lorsque vous réfléchissez à ce que vous souhaitez accomplir ou à ce que vous voulez réaliser, quelles pensées ou croyances vous bloquent ? Faites le point sur vos excuses et cessez de les justifier.
Vous aspirez à un monde meilleur et plus heureux. Pourquoi laisser quoi que ce soit vous en empêcher ?
4. À qui donnez-vous le micro ?
Beaucoup de gens ont le sentiment de ne pas être assez courageux, assez forts, assez intelligents… D’où viennent ces croyances ?
Pour moi, c'était toujours : “ Que vont penser les gens ? Que vont-ils dire ? ” Quelles que soient les croyances limitantes qui vous assaillent, affrontez vos peurs. Ne donnez pas de pouvoir à ces voix négatives. Je les appelle les Gremlins, et elles se nourrissent de la peur. Cessez de donner la parole à ces Gremlins – cette partie de vous qui ne veut pas réussir, qui veut rester dans votre zone de confort. C'est un obstacle majeur que je constate chez mes clients chaque jour. Cessez de donner du pouvoir à vos peurs.
Comment se passe la confrontation avec ses démons intérieurs ? Visualisez la scène ou écrivez-la. Personnellement, à l'époque de ma start-up, je me disais : “ Bon, qu'est-ce que les gens vont dire ? Après tout, quel est le pire qu'ils puissent dire ? Que je pratique la purification par la sauge et la méditation ? Que c'est un peu bizarre ? ” Bien sûr, je préférerais qu'on ne le pense pas, mais en réalité, ce n'est pas si étrange. Répondez à vos démons intérieurs pour leur retirer leur pouvoir ; pour les empêcher de vous influencer.
Alors, passez le micro à cette voix intérieure extraordinaire qui vous pousse à aller de l'avant.
5. Fixez-vous comme objectif de faire émerger quotidiennement votre leader, votre “ singularité ”.
Le port du masque, que ce soit au travail ou à la maison, est une habitude qui se prend tout au long de la vie. Changer cette habitude demande de la volonté : faire les choses différemment jusqu’à ce que ces nouveaux comportements et modes de pensée deviennent une habitude.
Le plus difficile reste à faire : passer à l’action. Cela demande du courage. Cela demande de s’accepter pleinement, avec ses parts d’ombre et de lumière. Cela demande d’oser la vulnérabilité et de révéler le meilleur de soi-même. Et c’est tellement gratifiant quand on y parvient.
Comme l'a dit Meryl Streep : “ Ce qui vous rend différent ou bizarre, c'est votre force. ” En passant à l'étape 5, souvenez-vous que ce que vous mettez en avant, c'est votre force.
Demandez-vous : “ Quelle contribution unique ou quelle essence de moi-même aimerais-je mettre en avant ? ”
Fixez-vous comme objectif quotidien de faire une chose qui soit en accord avec votre leadership intérieur et qui vous rapproche de votre vie idéale. Cela peut consister à prendre la parole lors de réunions, à travailler sur un projet personnel, à solliciter le mentorat ou les conseils d'un collègue, à vous renseigner sur des ateliers ou des programmes pour faire progresser votre carrière, à méditer pendant votre pause déjeuner, ou même à discuter avec votre supérieur de vos projets.
Il s'agit avant tout de s'aligner sur nos valeurs, nos forces, ce qui nous rend uniques et captivants… et ce faisant, au travail, nous atteindrons de nouveaux sommets en matière de créativité, de collaboration, d'engagement et de productivité.
Êtes-vous prêt·e à révéler votre singularité, votre leadership intérieur, votre singularité ? Que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle, je suis là pour vous accompagner vers une pleine acceptation de vous-même et vous aider à avancer concrètement. Si vous souhaitez un coaching et un soutien pour vous motiver et vous responsabiliser dans votre parcours, Contactez-moi.Faisons en sorte que cela se réalise !
