Si vous n'avez pas le temps de faire de l'exercice… avez-vous le temps d'être malade ?
Si vous ne prenez pas le temps de faire de l'exercice, vous finirez par tomber malade. C'est aussi simple que cela. À une époque, j'étais tellement épuisée par les personnes toxiques de mon entourage que j'ai fait un burn-out. Je ne dormais presque plus et j'étais à bout de forces. J'avais besoin d'espace pour être moi-même, […]


