J'ai l'impression que beaucoup d'entreprises mettent en avant leur logique – les caractéristiques et les avantages de leur produit. Pourtant, lorsqu'il s'agit de partager des émotions et des histoires, elles ont peur ou n'en mesurent pas l'impact.

Nous sommes tous épuisés. On ne voit toujours pas le bout du tunnel. Et pourtant… la vie continue. Comment trouver la force de surmonter la Covid ? Comment soutenir les autres ?

Une nouvelle année a commencé, mais elle est bien différente cette fois-ci. Après près d'un an de mesures sanitaires et sans perspective de fin claire, comment trouver l'énergie nécessaire pour aborder 2021 avec force et optimisme ? Le chemin que nous emprunterons sera unique pour chacun, mais la pleine conscience peut être une alliée précieuse pour trouver et maintenir notre voie, et nous permettre de commencer la nouvelle année avec espoir et sens.

Établir des limites saines est essentiel pour prendre soin de soi et cultiver des relations solides. Cependant, c'est souvent plus facile à dire qu'à faire. Voici 12 bonnes pratiques pour établir et maintenir des limites.