Nous avons tous connu des situations où nous souhaitions mettre fin à une relation, que ce soit avec un partenaire, un parent, un proche, un supérieur hiérarchique, un collègue ou un ex-partenaire. Nombre d'entre nous ont l'impression de ne pas avoir le choix, qu'il n'y a rien à faire, qu'il n'y a pas d'issue. Nous nous sentons piégés. Pourtant, vous avez le choix.

Avez-vous l'impression de pouvoir être totalement vous-même au travail, avec toutes vos petites manies ? Si ce n'est pas le cas, vous n'êtes pas seul !

Dites-moi… Avez-vous un “ moi au travail ” et un “ moi à la maison » ? La plupart d’entre nous en ont un ! C’est notre image professionnelle, le masque que nous nous faisons de ce que nous pensons devoir être. En réalité, beaucoup d’entre nous portent des masques dans toutes sortes de situations : dans nos relations, au sein de notre communauté, avec nos familles, etc.

Dans les relations personnelles, je crois que la seule façon de gérer un narcissique est de couper les ponts. Un narcissique est quelqu'un qui cherche activement à vous rabaisser ou à vous entraîner dans ses problèmes. Vous ne pouvez pas le changer et vous n'aurez aucune chance. Vous ne ferez que vous enfoncer davantage dans sa toxicité. Cependant, il existe des situations où couper les ponts avec une personne, comme un collègue toxique ou narcissique, est impossible.