¿Y si una de las claves más poderosas del crecimiento no fuera saber más, sino adoptar una mentalidad de saber menos?
El concepto de mentalidad de principiante es una especie de apertura mental radical y una forma poderosa de abrirse a todo el espectro de lo posible. Potencia la creatividad, la innovación, la resolución de problemas, las relaciones más sólidas e incluso un entusiasmo renovado hacia su vida y su trabajo.
¿Qué es el concepto de mente de principiante?
La mente de principiante, también conocida como Shoshin, es una práctica del budismo zen. Se popularizó en Occidente en la década de 1970, principalmente a través del libro Zen Mind, Beginner’s Mind, escrito por el maestro zen Shunryū Suzuki.
En él escribió: “En la mente del principiante hay muchas posibilidades, pero en la del experto hay pocas”.
La mente de principiante es una práctica de abordar las situaciones con apertura y curiosidad, sin ideas preconcebidas sobre lo que es o lo que debería ser, y sin apego a los resultados.
Es una mentalidad de conciencia sin juicio, lo que significa que busca vivir las cosas con una auténtica actitud de principiante, con entusiasmo y deseo de comprender desde distintas perspectivas.
¿Por qué adoptar una mentalidad de principiante?
Para practicar Shoshin, hay que dejar de lado los juicios, las creencias limitantes, los pensamientos sobre uno mismo o los demás, y cualquier noción de que se sabe lo que es mejor o se pueden predecir los resultados. Significa adoptar una perspectiva completamente nueva en cualquier situación, incluso cuando se tiene mucho conocimiento en el área.
¿Por qué hacerlo cuando en realidad sí sabe mucho sobre su trabajo, sobre usted mismo, sobre el mundo que le rodea, etc.? ¿Por qué darle la espalda a todo ese conocimiento y experiencia útiles?
Shoshin no consiste en olvidar lo que sabe. Consiste en reconocer que tiene más por descubrir.
Estas son las razones por las que podría querer hacerlo:
- Mayor creatividad e innovación
Es muy común quedarse atascado haciendo siempre las cosas de la misma manera porque aprendimos que esa es la correcta. Adoptar la curiosidad como forma de aprender le permite ver el potencial de otras formas y posibilidades, incluso mejores. Le impulsa a ir más allá del statu quo y a crear una visión hacia la cual trabajar que sea, a la vez, realista y maravillosamente ambiciosa. - Relaciones y dinámicas de equipo más sólidas
Las ideas preconcebidas son enormes barreras para la conexión y la colaboración. Elegir dejarlas atrás y acercarse a cada persona como alguien naturalmente curioso, creativo y completo, sin suponer nunca que sabe lo que hará o dirá, y recibir sus ideas y perspectivas con curiosidad es una forma muy poderosa de conectar de verdad. Cuando no tiene ideas preconcebidas, no tiene nada de qué ponerse a la defensiva, lo que le deja mucho más abierto a la aceptación.
- Mayor capacidad para resolver problemas
La curiosidad abre puertas, mientras que el juicio las cierra de golpe. Soltar las ideas preconcebidas le permite adoptar la humildad en el aprendizaje que, a menudo, es clave para resolver problemas, conectar con otros y generar cambios genuinos en nuestras vidas. Siempre que nos sentimos estancados, desconectados, sin motivación o sin saber cómo avanzar, normalmente lo que hace falta es abrir nuestra perspectiva.
Como herramienta de la mentalidad de crecimiento, la mente de principiante exige aceptar los errores y verlos como oportunidades puras de aprendizaje y crecimiento. Esto abre muchísimas vías para resolver problemas, tanto para usted como para las personas con quienes trabaja.
- Mayor satisfacción personal y alegría
Nos privamos de oportunidades cuando «sabemos» que no son para nosotros. Cultivar la mente de principiante lo empuja a reimaginar lo que realmente es posible.
No se trata solo de innovar, conectar y resolver problemas. También se trata de insuflar nueva vida a su visión del mundo. Se trata de mirar con ojos frescos, observar sin juzgar y vivir plenamente los pequeños momentos.
Su fuerza está en que nos mantiene creciendo y ampliando continuamente quiénes somos. Sobre todo a medida que avanzamos en la vida y ganamos experiencia y conocimiento en nuestra carrera, la pérdida de la mentalidad de principiante ocurre sin que lo advirtamos. Eso puede generar un letargo que se filtra en todas las áreas de la vida. La mente de principiante no es un truco. Es un cambio de mentalidad intencional que devuelve vitalidad y posibilidad a la manera en que usted vive el mundo.
Cómo la mentalidad de principiante puede transformar su liderazgo
En cuanto al liderazgo, el Shoshin puede hacer muchas cosas por usted. Aquí hablaremos de dos:
- Lo abre a posibilidades, soluciones y caminos que quizá nunca habría considerado;
- Incorpora a su liderazgo un elemento de coaching de gran impacto.
Exploremos ambos.
Las posibilidades, soluciones y caminos se explican casi solos. Aprendemos, vivimos y desarrollamos habilidades a lo largo de nuestra carrera, y tiene sentido apoyarnos en lo que sabemos. Después de todo, trabajamos duro para adquirir ese conocimiento y es parte de la razón por la que seguimos ascendiendo. En un entorno de ritmo acelerado, también es beneficioso apoyarse en la experiencia.
La otra cara de la moneda es el estancamiento. Cuando nos apoyamos demasiado en nuestro conocimiento y experiencia actuales, dejamos de evolucionar. Y cuando no evolucionamos como personas, especialmente en roles de liderazgo, eso afecta la evolución de los equipos y de la organización en la que trabajamos.
Practicar la mente de principiante puede reavivar la chispa de la innovación, el entusiasmo, la creatividad y el progreso, lo cual también impacta a los equipos y a la organización que nos rodean.
En cuanto al elemento de coaching, cuando los líderes dicen a las personas qué hacer o cómo hacerlo, qué deben cambiar, cuáles deben ser sus metas, y así sucesivamente… eso no las guía hacia su máximo potencial.
Con un enfoque de mente de principiante, usted hace más preguntas y escucha de verdad lo que se dice (y lo que no se dice). Es un enfoque que lleva a las personas a una mente de principiante junto con usted, invitándolas a verse a sí mismas y a sus desafíos desde una perspectiva fresca. Eso las ayuda a descubrir y crear soluciones por sí mismas, y a reconocer la plenitud de su potencial.
Imagine a un miembro del equipo que no está rindiendo bien. En lugar de decirle «Póngase las pilas», intente acercarse con una mentalidad fresca y abierta: «Cuénteme qué ha tenido en mente últimamente» o «¿Cómo se siente con el trabajo últimamente?»
Este tipo de preguntas abiertas y exploratorias deben formularse con curiosidad y sin juicio: una verdadera mente de principiante.
Cuando aborda las situaciones de esta manera, es más probable que descubra las causas de fondo y pueda cocrear soluciones que beneficien a todo el equipo y/o a la organización. A menudo es la diferencia entre soluciones superficiales y estrategias de crecimiento sostenible, y aporta a su liderazgo un poderoso elemento de coaching.
¿Cómo se cultiva la mente de principiante?
Como dijo Shunryū Suzuki: «No existe tal cosa como una persona iluminada. Solo existe la actividad iluminada». Cultivar la mente de principiante no consiste en llegar a un destino, sino en acciones intencionales que buscan crecimiento y comprensión.
- Suelte los prejuicios
Practique observar los pensamientos y creencias que parecen surgir automáticamente en su mente. Sienta curiosidad por ellos. Cuando note que ocurre, pruebe esto: pregúntese «¿De dónde vienen estos pensamientos o creencias? ¿Cómo me están sirviendo? ¿Cómo me están limitando?» - Adopte una mentalidad de «todo es posible»
En el trabajo necesitamos ser realistas y lógicos. Pero cuando nos inclinamos demasiado hacia eso, perdemos de vista nuestra creatividad y nuestra capacidad de ver lo que es posible.
La próxima vez que enfrente una situación «imposible», preste atención a su lenguaje interior al respecto. Lo más probable es que sean sus Saboteadores metiéndose en la conversación. Intente sintonizar con esa otra voz, la que pregunta: «¿Y si pudiéramos…?»
Imagine viajar 200 años al pasado e intentar explicarle un teléfono inteligente a alguien. Hay tantas cosas, desde los teléfonos hasta las baterías y el internet, que tendría que explicar primero. Y las personas que lo escucharan pensarían que todo eso es imposible.
Para que estas cosas existieran, alguien tuvo que creer que era posible en una época en que la mayoría «sabía» que era imposible. La mentalidad de principiante no consiste en retroceder. Consiste en abrirnos a muchas más maneras de avanzar.
- Haga más preguntas
En las conversaciones, esfuércese por ser quien más preguntas hace. Cuando se sorprenda haciendo suposiciones, intente cambiar su mente para imaginar que es completamente nuevo en la situación y quiere comprenderla a fondo.
Puede probar con frases como: «Estoy intentando formarme una imagen completa. ¿Me lo explicaría como si nunca lo hubiera visto antes?» «Mencionó un problema con el otro equipo. ¿Puede contarme más?» «¿Podemos volver al principio? Cuénteme cómo empezó.» «No cumplimos ese plazo. ¿Puede decirme qué pasó?» «Percibo un problema. ¿Qué está surgiendo para usted?»
Incluso puede practicar frases como estas a solas, o con alguien más, para adoptar un tono libre de juicio que nazca únicamente del deseo de comprender.
- Asuma que todos hacen lo mejor que pueden
Si todos están haciendo lo mejor que pueden y las cosas no van bien, entonces algo debe estar interponiéndose. Su trabajo es sentir curiosidad por descubrir qué es.
La próxima vez que note un problema, intente acercarse a las personas con esta suposición. Cuando parte de una curiosidad genuina, invita a la vulnerabilidad y hace que sea seguro pedir ayuda. Ahí es cuando puede descubrir las causas de fondo y cocrear soluciones que impulsen el progreso.
- Conéctese con los mensajes de su cuerpo
Cuando lideramos únicamente desde el conocimiento, nos desconectamos de nuestra intuición, que es uno de nuestros activos más poderosos en un mundo agitado. Intente comenzar desde su interior cuando enfrente desafíos. En lugar de pasar de inmediato al modo de resolución de problemas, podría preguntarse: «¿Qué estoy experimentando en mi cuerpo en este momento? ¿Qué me está diciendo?»
Cuando los niños se enfrentan a algo nuevo, notan estas cosas. No intentan andar en bicicleta solo entendiendo su mecánica. Necesitan sentir el equilibrio, la velocidad y las irregularidades del pavimento. Cuando una persona no les da seguridad, instintivamente voltean el cuerpo y buscan estar a salvo.
Solo cuando adquirimos más conocimiento y experiencia empezamos a silenciar esa intuición interior, aunque aún tiene tanta sabiduría para guiarnos.
- Adopte una práctica diaria de atención plena
Dedicar unos minutos al día a practicar algo desde una mente puramente de principiante puede entrenar a su cerebro para ver otras situaciones con una perspectiva fresca.
Una excelente práctica es comer con atención plena. Tome algo que come o bebe con regularidad e intente vivirlo como si fuera la primera vez, queriendo experimentarlo plenamente. Podría servirse una taza de café y notar el sonido del líquido al caer en la taza. Observe su color intenso y los hilos de vapor que se elevan en espiral. Sienta el calor de la taza al rodearla con las manos. Si le agrega algo a su café, observe cómo cambia el líquido con cada adición. Inhale el aroma y tome el primer sorbo. ¿Qué siente? ¿Qué sabores percibe? ¿Cómo se siente la taza? ¿Qué está experimentando en ese momento?
¿Qué otras prácticas de atención plena se le ocurren para ejercitar la mente de principiante?
Beneficios cotidianos de la mente de principiante
Practicar la mente de principiante puede traer beneficios que van mucho más allá del liderazgo. Cuando nos esforzamos por abordar el mundo con una perspectiva fresca, vemos cosas que de otro modo pasaríamos por alto.
Algunos de los beneficios cotidianos del Shoshin incluyen:
- Un sentido más profundo de gratitud
- Vínculos más sólidos con amigos, familia y personas de su comunidad
- Capacidad de mantener la calma y la serenidad en el momento presente
- Mayor alegría en las actividades cotidianas
- Un renovado sentido de asombro
- Mayor apertura a nuevas experiencias y a volver a disfrutar de viejos favoritos
- Nuevas perspectivas sobre viejos problemas
Barreras comunes del Shoshin
Como con cualquier otra cosa, es posible que encuentre barreras al intentar poner en práctica este enfoque. Aquí hay algunas de las más comunes y cómo podría superarlas:
- Sensación de urgencia: respire profundo varias veces y cuente lentamente hasta 5. A menos que se encuentre en una situación de vida o muerte (que de todos modos no requeriría una mente de principiante), casi siempre puede dedicar de 5 a 10 segundos a desacelerar su respiración y calmar (no vaciar) su mente.
- El Saboteador Juez: todos tenemos distintos Saboteadores que nos afectan de diferentes maneras. Pero todos experimentamos al «Juez», y el juicio va en dirección opuesta al Shoshin. Conozca a sus Saboteadores aquí.
- Falta de confianza: si le cuesta tener confianza, adoptar una mentalidad de principiante puede parecer imposible. Aquí encontrará algunos consejos para fortalecer su confianza.
- Atar el valor propio a la contribución: cuando atamos nuestro valor a lo que aportamos, podemos sentir mucho estrés en torno a la productividad, y la mente de principiante puede resultar amenazante. La autoaceptación radical puede ayudarle a reconocer su valor incondicional, independientemente de su contribución.
Por último, recuerde que la mente de principiante es una herramienta. Es algo para explorar y practicar cuando tenga sentido para usted, y de maneras que se adapten a su estilo de vida. Si no le está sirviendo, sienta curiosidad por ello :)
En resumen
La mente de principiante es una práctica poderosa que puede llevar a usted y a su liderazgo al siguiente nivel. Libera su creatividad, impulsa la conexión y desarma las creencias limitantes, los hábitos y la mentalidad que pueden mantenernos, a nosotros y a quienes nos rodean, atrapados en el statu quo.
¿Listo para explorar el poder de la mentalidad de principiante en su propio camino? Escríbame y profundicemos juntos.